Pourquoi ces chroniques BUDO?

On peut trouver beaucoup de choses sur Internet aujourd'hui, mais si vous voulez approfondir un sujet, rien ne vaut un bon livre sur la question... Internet reste encore très superficiel à coté du contenu de certains ouvrages. Aucune prétention à recenser l'ensemble des ouvrages traitants des arts martiaux, de la self défense, de la préparation physique ou de la santé... Aujourd'hui l'offre est pléthorique et la qualité, pas toujours au rendez-vous... Ce ne sont que quelques recommandations de lecture pour des techniciens, des professeurs, des passionnés des arts martiaux de tout bord, des élèves ou pratiquants curieux...Chaque mois, j'essaye d'ajouter une nouvelle recommandation de lecture!!
Les billets ne contiennent donc que des "revues" de livres. Si vous souhaitez trouver des billets sur les arts martiaux en général, la self-defense, l'entrainement, le développement personnel, voyez mon autre blog!! :-)
Enfin, juste en dessous, dans la barre rouge, vous trouverez des guides de lectures pour démarrer, orienter chacun sur un thème...

dimanche 30 janvier 2011

2011-02 : "CHI NA du SHAOLIN" de Yang JWING-MING

En matière de contrôle, de saisies, de points vulnérables, de luxations, de clés, cet ouvrage est une référence. Les clefs y sont décrites, sous plusieurs angles, de nombreux détails techniques expliquent parfaitement le placement, les points de pression ou d'actions, les leviers... A noter que l'auteur YANG JWING MING est un des rares auteurs chinois tentant de "rationnaliser" la compréhension de sa propre discipline (il a un doctorat de physique en mécanique). En effet, à part le nom traditionnel des techniques "l'envol de l'hirondelle", pas d'esoterisme hermetique, on parle de levier, de point d'appui, d'articulations, de dislocations, de tendons, etc...



Y sont abordées les actions : 
- sur les muscles/tendons : Fen Gin
- sur les os/articulations : Tsuoh Guu
- sur la respiration : Bih Chi
- sur la circulation sanguine : Duann Mie
- sur la transmission nerveuse : Dim Mak
Un ouvrage sérieux qui a sa place dans n'importe quel budothèque quelque soit la discipline du pratiquant!!!

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